供暖季室内空气忒干燥?怎么预防和解决?

　　自11月15起北方供暖季正式开启，享受温暖的同时室内空气干燥问题也随之而来。一般情况下温度在18℃~25℃，湿度在40%~70%人的感觉是舒适的，随着温度的增加人们会渐渐的出现出汗、嘴唇干、鼻子干燥、嗓子干咳、皮肤干燥脱皮、心情烦躁等生理不适现象。那么我们应该如何预防和解决房间干燥的问题呢?

　　一、多喝水。多喝水虽是老生常谈，但是无论感冒或者咳嗽，多喝水还是有缓解作用的。冬天水分流失快，干燥的环境就像蒸馏器慢慢蒸发我们体内的水分，一般情况下我们每天喝8杯水(2000ml)，但供暖后就要增加饮水量了，多多益善，水是生命之源嘛。

　　二、在暖气片上搭上湿毛巾。供暖后，暖气片表面很热，在表面搭上湿毛巾后，可以快速的使毛巾中的水分蒸发，达到湿润空气的作用。要注意的是要经常清洁暖气片表面灰尘，保证室内空气的质量。

　　三、注意皮肤保湿。护肤品选择保湿补水型的，买一些补水的面膜，一周三次敷面，防止皮肤干燥脱皮。洗脸时不要用太热的水，尽量不要画很重的装，卸妆要干净，抹一层很厚的粉皮肤很容易毛孔赌塞起痘。

　　四、在室内放盆水或养些水生植物。在室内角落里放上一盆水，或者是养些水生的植物，可以有效的增加室内空气湿度。像绿萝、富贵竹、吊兰等室内水生绿植不仅具有观赏性，还有净化空气的作用。

　　五、用加湿器加湿空气。众所周知，一个加湿器在手，整个冬天都不愁。加湿器实用方便，是缓解室内干燥情况最佳的选择。室内的湿度应控制在一个合理的范围内，即40%~60%。因此，使用加湿器的家庭，不妨同时买一个湿度计，定期观察室内空气的湿度情况，加湿器平时还要及时加水、定期换水、注意清洁。还可以在加湿器里添加精油，缓解室内干燥的同时，更加滋润了皮肤!

　　今天就为大家推荐几款超实用的加湿器，快速加湿室内空气湿度，空气滋润不久候，让你这个冬天温暖舒适，日子乐悠悠!

　　1，美的加湿器SZK-3B20

　　美的加湿器3B20，2L容量，持久加湿。采用抗菌抑菌的可拆洗加湿滤网，有效减少水中细菌和微生物，完美实现深层净化与均衡加湿设计理念。40%、50%、60%三档湿度调节设置，湿度传感器实时检测湿度情况，加湿器达到目标设置湿度后即自动停机，防止过度加湿，始终维持空间黄金含水量。

　　这款加湿器运用蒸发式加湿方式，能保持水中的镁离子、钙离子等物质不被蒸发，因而无白色水雾，加湿后家居上无残留“白粉”，轻松做到彻底洁净。此外，采用蒸发式加湿方式，极细纳米级水分子可均匀扩散至房间，加湿更均匀，且极细水分子更亲肤，能穿透角质层直达皮肤基底层，持久滋润肌肤。

　　2，飞利浦加湿器 HU4903/02

　　飞利浦加湿器，造型轻便简洁易清洗，适合各年龄层使用。支持自动调节室内空气湿度，有40%、50%和60%三挡可调控。两种加水方式，上/下口加水都可以。特有的健康空气智能锁，缺水时自动切断电源。

　　在加湿功能上，此加湿器在吸收性过滤网和纳米云技术的共同作用下，可以吸收室内干燥空气，滤除头发、灰尘等杂质，进而散发无雾、纯净的湿润空气，且不携带细菌和水垢，让每一次呼吸都干净无菌。

　　3，米空气加湿器CJJSQ01ZM

　　智米空气加湿器，象牙白圆柱形机身，有颜又有样。便捷上注水设计，3.5L水箱，一次注水湿润全天。配置的水路水位监测和电容感应缺水保护装置，缺水状态时自动待机避免干烧。

　　在配置方面，此款拥有的日本斯坦雷冷阴极UV-CCL紫外线杀菌灯，会对每一滴水进行雾化前的杀菌，消杀水中98%的细菌，从此不再担心呼吸进细菌的问题。另外，可通过米家APP远程操控加湿器，随时随地手机操控，智能又好用。

　　4，小熊加湿器 JSQ-C50R1

　　小熊加湿器JSQ-C50R1创新推出了快速加湿功能，内置了强力风机，能高速喷射强劲气流，水雾高且远，在室内快速形成气流循环，让湿润的空气均匀扩散快速覆盖房间，迅速地为室内空间，尤其是干燥的暖气房或空调房，增加湿度，缓解干燥。

　　因其强力风机喷出的雾气高又远，避免了普通加湿器加湿范围有限的问题，所以把小熊加湿器放在地上，不用担心地板洒到水的问题，节省了不少桌面的空间。而且加湿器的外形简约大方，于家中随处放置亦十分美观得体。

　　5，亚都(YADU)加湿器 SZ-J029

　　亚都SZ-J029加湿器，外观设计可爱，纯白色的机体颜色，上盖配以灰色，将简约风进行到底。采用的银离子抗菌水箱，可有效的抑制细菌的产生;抑制噪音的设计，使它噪音很小，静音运行;加湿设标准和睡眠档可自行调节，缺水时会自动断电保护。

　　这款加湿器采用浮动机芯加湿技术，确保加湿更均匀，除了加湿功能，还可以净化空气，促进室内空气流通，3.5L的大容量设计，无需半夜起床加水，滋润一整晚。内部设计很强大，采用无雾加湿的方式，使用起来我们看不到雾气，这款加湿器对水质没有要求，通过分子筛蒸发技术，除去水中的钙镁离子，彻底解决白粉现象的出现，使用更加安全健康。

　　小结:冬季因为有暖气的存在很多人不爱出门，躺在被窝里懒得动，好吧!有情可原，毕竟窗外寒风嗖嗖的很冷。但平时还是要注意开窗通风，一旦室内二氧化碳浓度超标，人体会出现头晕脑胀等现象，谨记!谨记!

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